リハビリ漕ぎ：自転車編

昨日の冬天気とうって変わって晴天の日曜日。こんな日は自転車日和です。カヤックは、晴れでも雨でも楽しく乗れますが、ロードバイクは少し違う。雨の日はブレーキも効かないし、タイヤもスリップしやすい。ちょっと気合が必要です。

今日はそんなものは不要。気持ちよく流すことができる。いつものように約１時間半のLSD。確実に体力が増えて行きます。毎週乗ってるとその違いが体感できる。 

昨日洗ったカヤック達もすっかり乾きました。天気が良くなることは予報で分かっていたので、出しっぱなしにしておいたのです。さっぱりして気持ちいいですね。

しばらくの間、休みの日はカヤックと自転車。２種類の漕ぎで少しづつ体を回復させていきます。