IGスライドショー漕ぎ [漕ぎ(Day paddling)]
どんよりした土曜日。平塚でHanaちゃんを拾って葉山公園に
向かう。江の島の海岸通りからは低い雲しか見えません。
向かう。江の島の海岸通りからは低い雲しか見えません。
今夜はIGのパタゴニア自転車遠征スライドショー。その前に
ちょっとカヤック漕ごうと集まりました。
ちょっとカヤック漕ごうと集まりました。
リハビリちょい漕ぎ #22 プリンの巻き [漕ぎ(Day paddling)]
今週末も葉山公園から出艇。日曜だけど駐車場は混んでません
ねえ。しかし8月になると、朝から沢山の車が押し寄せるのだ。
ねえ。しかし8月になると、朝から沢山の車が押し寄せるのだ。
今日はKohちゃんと一緒に漕ぎます。よろぴくね～。
名前書き [道具(Materials)]
カヤック道具に名前を書くようにしてます。遠征の時に他人の
荷物に紛れ込んでも、持ち主を特定できるからだ。yoneは名前
の代わりにメールアドレスを記入。メルアドなら世界で唯一無二
だし連絡も取れる。黒の油性マジックで書いても次第に薄くなる
から、年に一回は上からなぞります。
荷物に紛れ込んでも、持ち主を特定できるからだ。yoneは名前
の代わりにメールアドレスを記入。メルアドなら世界で唯一無二
だし連絡も取れる。黒の油性マジックで書いても次第に薄くなる
から、年に一回は上からなぞります。
また、流失したパドルやPFDが発見されたときに、名前が
書いてあると安否確認の助けになるそうです。
書いてあると安否確認の助けになるそうです。
数年前のシーカヤックジャンボリーで、他の参加者からこんな
名前ステッカーをわけてもらいました。海上保安庁から入手
したという。
名前ステッカーをわけてもらいました。海上保安庁から入手
したという。
自分の名前や連絡先を書いて、シート後ろの隔壁に張り付けました。
そう言えば、隔壁に電話番号が書いてあるカヤックを見たこと
があります。ちょっとした配慮だけど、大事かもしれませんね。
があります。ちょっとした配慮だけど、大事かもしれませんね。
スポ医科 [肩腱板損傷(rotator cuff tear)]
今日は仕事を少し早目に終えて、新横浜の日産スタジアムに
向かう。3～4週間に一度、ここの横浜市スポーツ医科学
}センターで右肩の回復状態をチェックしてもらいます。
そして次の段階のリハビリメニューを指導してもらうのだ。
向かう。3～4週間に一度、ここの横浜市スポーツ医科学
}センターで右肩の回復状態をチェックしてもらいます。
そして次の段階のリハビリメニューを指導してもらうのだ。
帰り道、スタジアムの外周を歩いてると、1匹のネコが居ました。
ネコの方からスタスタと寄ってきます。時々見かけるネコですね。
足にまとわりついて離れない。可愛いですね～。もう何度も
見かけてます。野良猫？近所のネコ？はぐれネコ？
見かけてます。野良猫？近所のネコ？はぐれネコ？
再びスポーツできる状態まで回復したいなら、、、
「横浜市スポーツ医科学センター」
「横浜市スポーツ医科学センター」
タープ新調 [道具(Materials)]
今まで使っていた小型タープがダメになってしまった。内側の
ウレタンコーティングがベタベタになり、さらに縫い目のシーム
テープがベロベロです。修理できないし、他の道具に作り直す
材料としてもちょっと、、、という訳で新しいのを物色。
「軽量 タープ」でググって、AQUA QUESTの製品を見つけ
ました。大きさ4×3m、重量900g弱、収納サイズはこんな感じ。
「おっ！小さい、軽い」という印象です。
ウレタンコーティングがベタベタになり、さらに縫い目のシーム
テープがベロベロです。修理できないし、他の道具に作り直す
材料としてもちょっと、、、という訳で新しいのを物色。
「軽量 タープ」でググって、AQUA QUESTの製品を見つけ
ました。大きさ4×3m、重量900g弱、収納サイズはこんな感じ。
「おっ！小さい、軽い」という印象です。
生地は薄い。耐久性は使ってみないと分かりません。ハトメ
でなく平テープのループにロープやポールを引っ掛けます。
でなく平テープのループにロープやポールを引っ掛けます。
4辺にも多数のループがある。さらにタープの真ん中にも1つ
あるので、ロープで吊ることもできる。
あるので、ロープで吊ることもできる。
実際に張るとこんな感じ。4～5人なら十分な広さだ。
この時は高さ150cmのポールを2本使用。
この時は高さ150cmのポールを2本使用。
生地が薄い代わり、日差しを遮る力は弱い。
キャンプ用グローブの修理 [道具(Materials)]
キャンプサイトではしょっちゅう流木や岩を掴みます。
焚き木を集めたり、タープやテントを張るロープのペグ替わり
に岩を使う。そもそも浜でのキャンプではペグを使う事は
ありません。流木や岩にロープを巻き付けるのだ。
焚き木を集めたり、タープやテントを張るロープのペグ替わり
に岩を使う。そもそも浜でのキャンプではペグを使う事は
ありません。流木や岩にロープを巻き付けるのだ。
しか～し、yoneはバイオリンを弾くから、手を傷つけたくない
のら。そこでグローブをはめる様にしており、おかげで燃えてる
木も掴めます。焚き火をいじる時に便利なのだ。
のら。そこでグローブをはめる様にしており、おかげで燃えてる
木も掴めます。焚き火をいじる時に便利なのだ。
20数年使い続けたら、縫い目がほつれて指先に穴が開いちゃい
ました。知らずに燃えてる木を掴んで、指先を火傷するとこ
でした。
ました。知らずに燃えてる木を掴んで、指先を火傷するとこ
でした。
皮は破れてません。自分で縫おうかと思ったけど、ケブラー製の
糸を使ってるのでメーカーに修理を依頼。どうせならケブラーの
糸で修理したいのだ。問い合わせの後、グローブを郵送します。
糸を使ってるのでメーカーに修理を依頼。どうせならケブラーの
糸で修理したいのだ。問い合わせの後、グローブを郵送します。
2週間ほどして修理完了品が返ってきました。ほつれ個所以外にも
あちこち縫い足してます。ありがとうございます。
あちこち縫い足してます。ありがとうございます。
自分じゃ、こんなにキレイにできませんね。
新品を買うと約6000～8000円。修理ならその半分です。
使い込んだ皮グローブは手に馴染んでるから、細かい作業も
出来る。ロープを結んだり解くことも出来るので手放せません。
使い込んだ皮グローブは手に馴染んでるから、細かい作業も
出来る。ロープを結んだり解くことも出来るので手放せません。
