またまたちょい風のリハビリちょ漕ぎ

今週もまた久留和でちょい漕ぎ。残念だが、ちょい天気悪い。 曇り時々雨なのだ。ついでに少し風が吹いてる。

とりあえず、ユルユルと名島方面に漕ぎ出す。追い波追い風なのだ。

雲が低く垂れ込めており、丘の上半分が隠れてます。いつもと全然違う雰囲気。

名島に行く途中の岩場はこんな感じ。うーん、ロックガーデンやりてえなああ。。。

こーゆー日は、いつも漕いでる場所も違った風景に見える。

名島の鳥居も波間に遠く霞んでる。徐々に、知らない海を漕いでる気持ちになります。

今日ばかりは水平線が見えません。動き続ける緩やかな曲線なのだ。時折、大きなウネリがセットでやって来ます。

名島からの帰り道、いつものムカデボートに逢いました。大浜から出てるアウトリガーです。長者ケ崎のちょい沖から追い波サーフィンしながら大浜に向かってるようだ。大きなカヌーと衝突したら、ちょっと大変なので、大きく避けて進みます。

久留和も雲に包まれてる。昔こんな映画を見たことある。霧が街を包み込み、亡くなった人の霊がやってくるというやつ、、、だったと思う。(かなり曖昧な記憶)

晴れてないから、浜に打ち上げられたクラゲもみずみずしいままです。これって、食べてもいいのかな？

今日はテンペストも持ってきました。肩が回復してきたので、レスキュー出来るか試そうと思って、、、

普通は他のカヤッカーにひっくり返ってもらって練習しますが、水が冷たい季節は「沈脱してくれ」などとちょっと頼み難い。もっとも今のyoneはいつも独りぽっちなので、頼む相手もいません。そこで無人のカヤックを使って、自習です。

おお！　ＴＸレスキュー出来ました。左右どちらでもカヤックを持ち上げられます。むしろリハビリ中の右肩の方が安定して力が入ります。インナーマッスルトレーニングの効果が出てるようだ。スポ医のリハビリ指導の賜物です。

いやいや、ちょっと安心しました。去年の今頃、レスキュー練習した時は、右ででカヤックを持ち上げると、グラグラして安定しなかった。肩関節を安定させるインナーマッスルがきちんと働いてなかったのでしょう。今日、グラグラ感は全くありません。

家に帰って片付け中も小雨が降り続いてます。でも、心はホクホク。今日はちょっとうれしい日になりました。

ちょっと良い日。晩酌が旨い。