スタッフトレーニング

今日は西伊豆コースタルカヤックスの講習の手伝いにきたのですが、、、
あいにくの天気でイントロ講習は中止。そこでアシスタント＆ヘルパー
達で１時間ほどスタッフトレーニングしました。

ロール練習する人、フォワードストロークする人。。。。ヨネは先々週
パフさんに教えてもらったスカーリングの復習です。２週間ぶりなので
ドキドキしながら横倒しになると。。。　大丈夫、できました。(^-^;)
短時間ながら浮いてられます。

顔の向きを変えてみたり、足の使い方を変えてみたり、パドルを動かす
場所を変えてみたり、色々試します。ついでに仲間のカヤック(テンペスト
165)を借りてスカーリングしてみたり。。。

 テンペストの方がカップファーベルよりスカーリングし易い。カヤックが
倒れても体が沈みにくいようです。おかげで余裕をもって動くことができ
ます。テンペストで練習しているうちに、安定して浮いていられる時間が
飛躍的に長くなりました。面白いじゃん。スカーリング。今まで出来
なかったことが出来るようになるのは楽しいですね。　

●少しボリュームがあって、浮力が高いカヤックの方がスカーリング
　ブレイスしやすい。(かもしれない)

●スカーリング練習してたら、ハイブレイスも上手くなった。
　←良い副作用

以上。今日の収穫でした。

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みっけ！
by なま (2010-06-30 22:06)