スポ医通い終了

1ヶ月に一度、医師の診察を受け、2～3週に一度、リハビリ科でコンディションチェック。自宅で毎日行っているリハビリの効果をPT(理学療法士)に確認してもらい、次のリハビリメニューを貰って帰ります。定期的に通うのは結構大変なのだ。

それも今日で終りです。去年の10月から腰痛と左手小指の靭帯損傷を診てもらい、たいぶ改善しました。これからは自宅での自主リハビリでコンディションを整えていきます。

漕ぐ距離も少しずつ伸びてきたし、バイオリン弾ける時間も長くなってきました。ちょっとホットしてます。これからは体を痛めないよう注意しなきゃ。若い時と違い、怪我が治るのに時間かかるのだ。

スポ医の皆さん、毎度ありがとうございました。もう二度とお世話にならない様に心がけます。
競技レベルへの復帰を望むなら「横浜市スポーツ医科学センター」
https://www.yspc.or.jp/ysmc/