再び城ヶ島 [漕ぎ(Day paddling)]
天気の良い週末。カヤックを積んで久留和に行くが、駐車場は工事車両で満車。しかたなく葉山公園に向かいます。車はまばらですが、やっぱりカヤック仲間に逢えました。
今日は久しぶりにニンバス・ソランダーです。yoneが持ってるカヤックで唯一のラダー付き。海に浮かんだら直ぐにラダーを降ろす。使えるモノは使わにゃ損なのだ。
今日は天気良いですが、水平線の向こうは霞んでる。
さて、今日も行っちゃいますか、続き城ヶ島。先週は定置の外へ外へ沖出ししましたが、今日は少し風が吹いてるので、岸寄りを進みたい。でも、定置の陸側の端がどの辺りか、よく分かりません。昔は、尾が島の延長線を行けば大丈夫でしたが。。。結果、定置の真ん中に突き当たり、岸に向かって45度近く向きを変え、ちょっと遠回りです。
約2時間半後、城ヶ島西端を通過。今日も島の岩場は釣り人でいっぱいだ。
はい、城ヶ島東端の安房灯台にとうちゃ~く。記念写真撮ったら、けるける~(宮城弁:帰る、帰る)。
少し戻って、あんぱん休憩。風が強いので、三崎新港の堤防を風除けにして休憩。
往路は斜め後ろからの追い風なので楽ちんでした。でも、復路は向かい風。まだ風の中を漕ぎ抜ける力がないので、岸ベタで帰る。岸に寄るだけでかなり風が弱くなります。諸磯の入り江を抜けて、、、
油壺マリンパークの横を通り進む。この10分後、急に風が落ち始めました。ラッキー!
様子を見つつ、真っ直ぐ荒崎に向かうコースに変更。岸ベタより大幅な時間節約なのだ。荒崎の前を通り掛かると、なにやら岸に沢山の人が見える。
多分BBQのグループです。楽しそうだにゃあ。
秋谷の沖では、漁船が大きな円を描く様に走りながら、網を降ろしてるのに遭遇。わずか数分で直径50mほどのエリアを網で囲んじゃいました。こーゆー漁法なのだろうか?
はい、葉山公園にとうちゃ~く。朝と違って、風もなくポカポカと気持ちいいにゃあ。疲れも無く、少しづつ体力が回復してきた様です、、、、ではなく、ラダーを使ったからだ。なんだかんだ言って、体力の節約になります。
しかし、久しぶりに使ったから、上陸前に上げるのを忘れてました。20m手前まで覚えていたんだけどなあ~。
今日乗ったソランダーのデザインは少し前の北米風。丸いバウは、最近あまり見ない形です。もはやクラシックスタイルかもね。
いやいや、暖かくて良い一日でした。
帰りがけ、山の上のいつものコンビにで遅い昼ご飯。冬は暖かいスープに限る。
数週間前から漕ぐ距離を伸ばし始めました。すると漕いだ後の筋肉痛や疲労がすぐに回復しません。ちょっとお肉を食べるくらいでは、タンパク質が足りないのだ。そこで先週からアミノバイタルを飲み始めました。出し惜しみなくPRO3600を購入し、「漕ぐ前」「漕いだ後」「寝る前」「翌日も食後3回」、1袋づつ飲む。すると明らかに疲労回復が早いのが実感できました。これはいいぞ~。
少しずつ距離が延びて来ました。疲れると少し肩の痛みが出ますが、10分休憩すれば治まります。あせらず、無理せずノンビリとリハビリ継続なのだ。
「味の素」だけあって味が良い。少ない水でも楽々飲める「アミノバイタル」
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