スポ医科 だいぶ回復の巻 [肩腱板損傷(rotator cuff tear)]
肩のコンディションチェックと、リハビリ方法の調整指導を受ける
為に横浜市スポーツ医科学センターに来ました。だいたい1ヵ月に
1度訪れてます。
為に横浜市スポーツ医科学センターに来ました。だいたい1ヵ月に
1度訪れてます。
去年の2月からリハビリを始めて以来、長い間リハビリ続けて
ました。ようやく最近になって、回復を実感できるようになって
きた。肩甲骨を支える筋力がアップして、肩関節の動きが
スムースになってきたのだ。
ました。ようやく最近になって、回復を実感できるようになって
きた。肩甲骨を支える筋力がアップして、肩関節の動きが
スムースになってきたのだ。
今度の冬には、長く漕げるようになってるといいにゃ~。
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