オリジナルジャージ

職場にも自転車好きが居ます。いっちょオリジナルジャージを作ろうという話が盛り上がり、yoneもノルことにしました。皆でデザイン案を作って検討会をしたり、今持ってる既製品ジャージを持ち寄ってデザインの方向性を決めたり、、、 

完成したら皆で走りたいな。なんかワクワクする。\(⌒0⌒)/
でも肩が直るまでは無理だな。。。 ＿|￣|○

LSD

休みの日はのんびり過ごすことが多くなりました。ほとんど運動してないので、、、予定通り体重が増えてきた。食事の量も減らしたけど、それだけじゃ不健康。肩の状態が良いときは自転車でのんびりＬＳＤしてます。

川沿いのサイクリングロードを走る自転車のうち、スポーツタイプの自転車が増えたように感じます。ヘルメット着用率も高い。数が増えるとマナーの悪化が懸念されますが、今のところ大丈夫そうです。マナーといっても人の近くでスピードを落とすだけですから何も難しいことはありません。ショップなどで経験者と一緒に走ると自然に身につきます。

東京西地区で自転車を楽しむならプロショップ「轍屋(わだちや)」とかお勧め。。。
　　http://wadachiya.com/

NewヘルメットでLSD

カヤック漕げない間は自転車で運動量をカバー。自宅近くのサイクリングロードをユッタリとLSD。昔に比べてローディー以外の自転車が増えてます。ここ数年自転車ブームですからね。お洒落なウェアの女性も多く見かけました。

自転車に夢中になっていたのは10年前。用品も当時のままです。ダメになるまで使い続けますが、とうとうヘルメットが限界になりました。Ｇｉｒｏのニューモです。ストラップ等あちこち切れ始めました。さらにストラップを帽体に留めるところが壊れたので、ビスで固定してます。もし、そこが潰れたらビスが頭にささっちゃう。(^-^;) 

修理して使い続けてましたが、そろそろ無理だなあ、、、

新しいメットはこちら。ＯＧＫのＲＥＤＩＭＯＳ(レジモス)。
またＧｉｒｏにしようと思ってたのですが、コレを試着してみたらけっこうフィット間が良いので決定。要は頭に合えばいいのです。

ＯＧＫもＧｉｒｏ風のフィッティングシステムを採用。フィット感の良さはここら辺にあるようだ。

今日一日使ってみましたがズレ、違和感など不具合は皆無。新しいメットだということを忘れてました。合格です。

ヘルメットを購入した「サガミサイクルセンター」はこちら、、、
　　http://www.sagami-cyc.jp/index.html

次々とワイヤーが、、、

数年ぶりに通勤用ロード(自転車)を洗った。不思議なもので洗車すると普段は気が付かなかった不具合が見つかります。 今回はシフトワイヤー前後と後輪ブレーキワイヤーのほつれを発見。ロクに整備せず乗りっぱなしの報いです。

作業ついでに4本全てのワイヤーを交換。先日のＭＴＢに続きワイヤー交換ばっかりですね。

右肩が治るまでは運動不足になりがち。自転車で補います。

チェーンも交換

昨日に引き続き、自転車の整備。。。
チェーンが錆びて動かないコマが出来てしまった。雨の日に乗った後、注油しないこともざらだったからね。通勤自転車はついつい乗りっぱなしになってしまう。フロントのシフトワイヤーがほつれているのを発見し、こちらも交換。

通勤用MTBのワイヤーが切れてからずっと、通勤用ロードバイク(自転車)を使っているがこちらもノーメンテ。そろそろ手入れしないといけない。まずは洗車。「整備の基本は洗車から」とよく言われました。

シフトワイヤー交換

通勤用のMTB。半年前からリアのシフトワイヤーが切れたまま。他にも自転車があるので、とりあえず困っていませんが、、、今夜、思い立って修理をしました。

ミサトちゃんから「自転車ツーリング@伊豆大島」の案内メールが来たのがキッカケです。まだ行けるかどうか分からないけど、急に自分の自転車のコンディションが気になりました。

作業中に気が付いたのだが、、、チェーンも錆びてダメになってる。おまけにフロントのシフトワイヤーも切れ始めてる。乗っていなくても痛んでいくのですね。(^-^;)