術後6ヶ月

去年の8月に肩の手術をしてから6ヶ月経ちました。まだ痛みが残っているのでパドリングできません。当初の計画より、回復に時間かかりそうな予感。もちろん回復のスピードは人によって違うので、数ヶ月の増減は想定内です。まあ、地道にリハビリの筋肉トレーニングを続けましょう。地道というなら、、、バイオリンも地道な基礎練習が有効です。

お世話になっているのはここ、北里大学東病院。肩が専門分野のドクターがいます。お勧めです。

北里大学東病院はこちら、、、
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