I finally resume kayaking! [肩腱板損傷(rotator cuff tear)]
今日は月１回の通院。ドクターの診察とリハビリ室でのコンディションチェック。経過は順調。手術した部分の痛みは取れてませんが、様子を見つつ軽くパドリングをしてもＯＫと許可が出ました。病院のリハビリプログラムは終了。もちろん自主リハはまだまだ必要です。これからは徐々に筋トレの強度を高めて行きます。
今週末、少し浮いてみようかな。やたっ！(^-^)／
お世話になっているのはここ、北里大学東病院。
肩が専門分野のドクターがいます。お勧めです。
http://www.ehp.kitasato-u.ac.jp/ehp/
